Orgasmeproblemen

WAT?

In films en series lijkt het soms alsof heel de wereld klaarkomt -en dan nog liefst tegelijk. Het is echter voor heel veel jongeren helemaal niet makkelijk om een climax te bereiken. En daar wordt vaak veel te weinig over gepraat.

Oorzaken van climaxproblemen

Je weet niet wat je leuk vindt


Je hebt eigenlijk geen idee hoe je jezelf tot een climax kan brengen. Misschien heb je al dingen geprobeerd, misschien zelfs nog niet. Maar je zou het niet kunnen uitleggen wat er bij jou moet gebeuren om tot een orgasme te komen.




Je weet wat je leuk vindt, maar durft het niet communiceren.


Je kan niet krijgen wat je wilt als je het niet vraagt: hoe zeg je het? Wat is er zo angstaanjagend aan open communiceren over je seksuele verlangens en over hoe je graag aangeraakt wordt?




Je bent niet meer in contact met je lichaam


Wanneer je seks hebt of masturbeert, zit je vooral in je hoofd. Je voelt lichamelijk heel weinig en er flitsen duizenden gedachtes door je heen. Ben je wel aantrekkelijk? Doe je het wel goed? Ruik je wel lekker daar beneden?

Het kan een eerste stap zijn om terug voeling te krijgen met je lichaam en niet de nadruk te leggen op het krijgen van een orgasme, maar om terug plezier te leren ervaren.




Je hebt schrik voor een orgasme.


Er bestaat zoiets als orgasme-angst. Jazeker je hoort ons goed! Je hebt schrik dat je niet snel genoeg komt, dat je niet op de juiste manier komt, dat je teveel geluid maakt wanneer je een climax bereikt, dat je vagina er niet mooi uit ziet, ...

Deze zaken zijn erg jammer, want hoe meer je in je hoofd kruipt, hoe minder kans op een orgasme. Probeer een aantal oefeningen hieronder om meer in je lichaam te komen. En herinner je: er is geen juiste of foute manier om te komen!!





OEFENINGEN

Dank je voor je suggestie!

Nieuwe technieken

Via de OMGYes website kan je een heleboel nieuwe technieken leren en ontdekken wat je leuk vindt.

Relax

Moeite om te ontspannen tijdens seks of masturberen? Hier zijn een aantal kleine tips.

Communiceer!

Welke zinnen kan je gebruiken om te communiceren wat je wil?

Next level

Een aantal grotere uitdagingen voor de avonturiers onder ons.

Herken plezierige sensaties

Geraak terug in contact met je lichaam. Leer je fysieke signalen herkennen dat je aan het genieten bent. 

Durf fantaseren

Er is niets mis met je fantasie! Hij is volledig de jouwe en niemand hoeft mee te luisteren.

EXTRA HULP

APPS & WEBSITES

  • Sanity & Self

  • OMGYes

Contacteer me persoonlijk als je meer hulp nodig hebt