Deze course leert je hoe je de belangrijkste relatie in je leven eert: die met jezelf. Vind me-time terug in je drukke agenda, leer lastige gesprekken voeren, leer je grenzen stellen en ze bewaken en krijg inspiratie over zelfzorg-activiteiten.
Ben jij het gewoon om alles te zijn voor iedereen? Om tienduizend rollen op te nemen zoals de perfecte partner, vriend, student, werknemer, collega, ... en daar maar 1 persoon bij te vergeten: JIJZELF?
Je leert
- Waarom je niet je eigen prioriteit bent
- Waarom je niet zorgt voor jezelf?
- Nee zeggen
- Lastige gesprekken voeren
- Tijd voor jezelf nemen
- Welke zelfzorg er bestaat
- en meer
Ik kom eerst
79,00 €Prijs